Morels Imnixxfin(Morchella Conica) G0924

Il-faqqiegħ Morel huwa rikk fil-vitamini B (speċjalment riboflavin, niacin u folic acid) u minerali (bħal kalċju, potassju, manjesju, ħadid u żingu). In-nutrijenti fil-faqqiegħ morel huma ta 'benefiċċju kbir għas-saħħa tal-bniedem u għandhom il-kapaċità li jsaħħu l-immunità, jippromwovu l-metaboliżmu u jipprevjenu l-anemija. Huwa maħsub li għandu effetti antiossidanti, anti-infjammatorji u immunomodulatorji, li jgħinu biex isaħħu l-immunità tal-ġisem, jirregolaw il-passaġġ gastrointestinali u jbaxxu l-lipidi tad-demm, li huma ta 'benefiċċju għas-saħħa. Dixxijiet magħmulin bil-faqqiegħ tal-morsa jikkontribwixxu wkoll għall-bilanċ nutrittiv u huma wkoll maħsuba li huma effettivi fil-prevenzjoni ta 'ċertu mard.

Biex tagħmel soppa tal-faqqiegħ, tista 'tipprepara xi ingredjenti bħal faqqiegħ frisk, laħam dgħif jew tiġieġ, faqqiegħ frisk tax-xitwa, ġinġer u berries goji. Hawnhekk huwa mod faċli biex tagħmel borma tas-soppa tal-faqqiegħ:

Ipprepara l-faqqiegħ morel u ingredjenti oħra, aħsel il-faqqiegħ morel biex tneħħi l-ħamrija, aqta 'f'kubi u warrab.

Aħsel u aqta 'l-laħam dgħif jew it-tiġieġ f'biċċiet, u poġġih fil-casserole mal-faqqiegħ tal-morsa.

Żid l-ammont korrett ta 'ilma, u mbagħad żid ftit flieli ġinġer u ftit wolfberries.

Ħallih jagħli fuq nar għoli, xkuma r-ragħwa, imbagħad aqbad in-nar u ħalliha ttektek għal 1-2 sigħat sakemm l-ingredjenti jkunu msajra għat-togħma.

Fl-aħħar, żid melħ, bżar u ħwawar oħra, u mbagħad aġġusta skond it-togħma personali.

Is-soppa tal-faqqiegħ tal-morrola magħmula b'dan il-mod hija friska u delizzjuża, bit-togħma u n-nisġa unika tal-faqqiegħ tal-morrola. Din is-soppa tista 'tissupplimenta n-nutrizzjoni, ssostni l-ġisem, hija soppa Delicious u b'saħħitha.